"O sono é uma experiência que faz recordar a desencarnação.
É uma pré-morte ou treinamento para ela, em razão do entorpecimento
da consciência, da vontade e graças à ausência de
defesa a que fica exposta a criatura.
No sonho, às vezes, a lucidez espiritual, sintonizando com a
vida exuberante, fixa impressões que se incorporam às lembranças
em tons agradáveis ou afligentes, representativas dos lugares e
pessoas onde e com quem se esteve.
Como ninguém sabe com segurança se, ao dormir, despertará
no corpo, mais tarde, dois impositivos se fazem indispensáveis
para um bom repouso: a prece e a harmonia mental.
A oração abre as portas da percepção ao indivíduo e o equilíbrio
mental o conduz às regiões felizes.
O sono é fenômeno fisiológico de alta magnitude para a vida
animal, sem o qual inúmeros distúrbios se instalam no ser.
Não apenas dormir é importante, senão, bem dormir, especialmente
para o homem.
O repouso físico aliado ao prazer emocional constitui-lhe fator
indispensável à saúde.
*
Antes do repouso noturno, deixa as preocupações à margem.
O travesseiro não aconselha a ninguém.
A noite bem repousada, os encontros espirituais durante a fase
do sono, são os propiciadores da inspiração que soluciona as
questões em pendência.
Assim, lê uma pequena página de otimismo antes de dormir, a
fim de que ela te estimule os centros do pensamento sadio.
Ora com íntima confiança em Deus.
Entrega-te em paz ao repouso.
Quando despertares, estarás renovado e, se retornares à Pátria
Espiritual, enquanto o corpo dorme, terás melhor condição de
compreender e seguir tranqüilo os novos rumos que a vida te
concede."
("Episódios Diários", Joanna de Ângelis/Divaldo Pereira Franco
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